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Denken Sie, Sie haben IBS? Es könnte tatsächlich so sein


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Der Darm spielt eine viel wichtigere Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden als wir denken. Leider, während die Erforschung des Darms an Fahrt gewinnt, können Ärzte Darmprobleme immer noch nicht diagnostizieren. Wie viele von uns haben einmal gedacht, dass wir IBS haben? Einige von uns leiden wirklich, aber für viele von uns könnte es etwas ganz anderes sein.

Eine essentielle Mikrobe für einen ausgeglichenen Darm ist Candida, eine Hefeart, die sich neben anderen Darmbakterien im oberen Darm befindet. Wenn wir Candida-Überwucherung erleben, kann dies zu Symptomen vom Typ IBS führen “, erklärt die naturheilkundliche Ernährungswissenschaftlerin Julie Haigh. "Mit so vielen wie einer von zehn Menschen, von denen jetzt angenommen wird, dass sie vom Reizdarmsyndrom betroffen sind, beginnen Experten zu hinterfragen, ob dieser alarmierende Anstieg falsch ist", fügt sie hinzu.

Tatsächlich schätzen Wissenschaftler, dass 70% der Bevölkerung an diesem Überwachsen leidet, es bleibt jedoch immer noch eine der häufigsten Krankheiten, die falsch diagnostiziert werden müssen.

Denken Sie, Sie könnten einer dieser Menschen sein? Scrollen Sie weiter, während Haigh die Anzeichen für ein Candida-Überwachsen und die erforderlichen Maßnahmen erkennt.

Also, was ist Candida?

Candida ist eine Hefeform, die in jedem Menschen vorkommt. Idealerweise liegt es neben einem gesunden Darm vor und unterstützt Sie bei der Verdauung und Nährstoffaufnahme. Das Problem tritt auf, wenn die Candida außer Kontrolle gerät und Ihre guten Bakterien überholt. Dies führt zu einer Reihe chronischer Gesundheitsprobleme bei Männern und Frauen.

Candida Overgrowth-Zeichen Nr. 1: Sie haben Symptome vom Typ IBS

IBS ist eine häufige Verdauungsstörung, die zu häufigen Bauchschmerzen und Blähungen führt. Die Betroffenen neigen zu unerwünschten Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Diejenigen, die diese ärgerlichen Symptome erlebt haben, hatten wahrscheinlich viele erfolglose Reisen zum Arzt, was dazu führte, dass sie weggeschickt wurden, um Entzündungshemmer, Antibiotika, Antiflammmittel oder sogar Abführmittel zu nehmen, um den verzweifelten Versuch, die Beschwerden zu lindern ihre IBS könnte verursachen.

Candida Overgrowth-Zeichen Nr. 2: Die IBS-Behandlung funktioniert nicht

Sie haben Medikamente gegen IBS erhalten, stellen aber fest, dass diese nicht funktionieren? Dies deutet darauf hin, dass es eine weitere Ursache für diese unerwünschten Symptome gibt. Obwohl die ursprüngliche Ursache von IBS nicht bekannt ist, geht der NHS davon aus, dass es mehrere Faktoren gibt, die zur Erkrankung beitragen können. Dazu gehören Stress, ein Ungleichgewicht der Darmbakterien, ein Leaky-Darm-Syndrom, eine schlechte Verdauung oder ein Hefewachstum wie Candida. Um die Symptome, die Sie haben, zu bekämpfen, müssen Sie die ursprüngliche Ursache herausfinden.

Keine Panik

Wenn Sie glauben, dass Ihre IBS-Symptome ein Candida-Überwuchs sein könnten, besteht kein Grund zur Panik. Die häufigsten Ursachen für Candida-Infektionen sind Antibiotika, eine schlecht kontrollierte Ernährung, niedrige Eisenwerte und eine unterdrückte Immunität sowie manchmal ein hoher Stress. Es tritt auf, wenn die Hefe Candida Albicans überwuchert.

Einen Test machen

Wenn Sie an den chronischen Symptomen von IBS leiden, zögern Sie nicht, einen Candida-Test durchzuführen. Dank der Verfügbarkeit von Nachweismethoden wie dem Candida Diet Foods Verisana Candida-Testkit (ВЈ58), mit dem Sie Candida effektiv nachweisen und sich vor dem unnötigen Einsatz von Antibiotika schützen können, ist dies jetzt ganz einfach. In der Tat kann der Einsatz von Antibiotika Ihre Situation nur durch die Begünstigung des Candida-Wachstums verschlechtern.

Nehmen Sie einige Änderungen am Lebensstil vor

Um sich Candida erfolgreich zu nähern, müssen Sie das Überwachsen der Hefe stoppen, gesunde Bakterien aufbauen und Ihren Darm heilen, damit Candida nicht mehr in Ihren Blutkreislauf gelangen kann. Es ist möglich, ein Candida-Überwachsen zu beseitigen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern.

Entfernen Sie zuckerhaltige Junk-Food aus Ihrer Ernährung:

Zucker füttert Hefe, also müssen Sie es in all seinen einfachen Formen loswerden. Dabei sollten Sie darauf achten, komplexe Kohlenhydrate wie Getreide, Bohnen, Obst, Brot, Nudeln und Kartoffeln auf eine Tasse pro Tag zu reduzieren. Dies verhindert, dass die Candida wachsen kann, da sie nichts zu fressen hat.

Medikamente einschränken (wo möglich):

Gleichzeitig sollten Sie vorsichtig mit den verschriebenen Medikamenten sein, die Sie einnehmen. Es wurde festgestellt, dass Medikamente wie Antibiotika, Antibabypillen und Steroide zum Überwachsen von Candida beitragen. Dies könnte erklären, warum sich Ihre IBS-Symptome trotz Ihres Besuchs beim Hausarzt nicht zu entspannen scheinen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit:

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Ihr Candida-Überwachsen mit IBS verwechselt hat, sprechen Sie dies an und gehen Sie es an. Ich bin der festen Überzeugung, dass ein ganzheitlicher Ansatz der beste Weg ist, da er wichtige Änderungen in Ihrem Lebensstil umsetzt, um IBS-ähnliche Ausbrüche und andere möglicherweise fehlende Zustände zu vermeiden. Sie müssen anfangen, sich um Ihren Darm zu kümmern und auf das zu achten, was Sie aufnehmen, um die unerwünschten Symptome, die bei Ihnen auftreten, wirklich zu bekämpfen.

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