Haut

Wenn Sie Rosacea haben, sind dies die 9 Auslöser, die Experten zu vermeiden sagen


Als Teenager erinnere ich mich, dass ich meiner Mutter einen bestimmten Reiniger (dessen Namen ich vergesse) als Spezialauftrag gegeben habe, weil sie nur damit ihr Gesicht waschen konnte. Sie hatte Rosacea, eine Hauterkrankung, die ich nicht wirklich verstand, weil ich, mal ehrlich, ein selbstsüchtiger Teenager war. Weise, drastische Mamma zu seinIch dachte, bevor ich in die Schönheitsindustrie eintrat und a) die Art von Person wurde, die Alarme für Fenty-Produkteinführungen setzt, und b) wurde es meine Aufgabe, Hautzustände wie Rosacea zu verstehen. (Nebenbemerkung: Tut mir leid, Mama, dass du so ein Gör bist!)

Nach Angaben der National Rosacea Society leiden weltweit schätzungsweise 415 Millionen Menschen an Rosacea. "Rosacea ist eine häufige Hauterkrankung, die zu Rötungen und zum Auftreten feiner Blutgefäße in der Gesichtsmitte und in anderen Bereichen führt", erklärt Deepika Vyas, Mitbegründerin und CEO von AVYA Skincare. "Es kann als Fleckigkeit und auch mit Eiter gefüllte Beulen auftreten, die wie Akne aussehen." Es ist am häufigsten bei hellhäutigen Frauen über 30 und kann durch die Genetik weitergegeben werden. (Ha, da zahlt sich meine Mutter aus.) Oh, und es ist nicht nur die Gesichtsrötung - Vyas sagt, dass Trockenheit, Schwellung und Augenreizung vor Symptomen in anderen Bereichen häufig sind.

Es gibt zwar keine Heilung für Rosacea, aber es gibt bestimmte Möglichkeiten, wie Sie Ihre Haut davor bewahren können, aus Mangel an besserer Sicht den Effekt auszuflippen. Hier teilen die Experten neun Dinge, die Rosacea verschlimmern.

Molkerei

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Warum muss etwas so Leckeres eine so schlechte Reaktion auslösen? "Wenn es um Lebensmittel geht, kann Milchprodukte ein großer Rosacea-Auslöser sein. Sie sollten also Käse, saure Sahne und Joghurt meiden", sagt Dr. Marko Lens von Zelens. (Ziemlich ruhig für jemanden, der gerade ein paar Leuten gesagt hat, sie sollen auf Käse verzichten.)

Stress

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Denn natürlich wäre Stress ein Auslöser. Der Umgang mit Rosacea fühlt sich an, als würde man auf Eierschalen laufen, was stressig sein kann. Außerdem ist Stress leider ein häufiger Bestandteil unseres Lebens. "Stress und Angst können ein Tripwire für die Erkrankung sein", sagt Lens.

Übung

Um die Verletzung zusätzlich zu beleidigen, kann eine der besten Möglichkeiten zur Reduzierung der oben genannten Belastungsübungen auch eine Reaktion auslösen. "Sport hilft zwar bei Stress und Angstzuständen, erhöht aber die Herzfrequenz und lässt das Gesicht von der erhöhten Durchblutung erröten", erklärt er. Diese erhöhte Durchblutung und erhöhte Körpertemperatur können eine Reaktion auslösen.

Würzige Speisen

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Heiße Getränke und scharfe Speisen gelten als thermogen, was bedeutet, dass sie im Körper Wärme erzeugen, sagt Vyas. Und Sie haben es erraten, das kann dazu führen, dass Ihre Rosazea aufflammt.

"Einige Gewürze, die man vermeiden oder auf ein Minimum reduzieren sollte, wären Cayennepfeffer, rote Paprikaflocken und Curry", fügt Lens hinzu.

Hamamelis

Thayers

"Die häufigsten Inhaltsstoffe für die Hautpflege, die bei Menschen mit Rosacea-Symptomen vermieden werden sollten, sind Alkohol und Hamamelis, die in Adstringenzien, Tonern und Peelings häufig vorkommen", sagt Vyas.

"In Bezug auf Produkte ist es äußerst wichtig, immer die Inhaltsstoffe zu überprüfen", fügt Susie Wang, Fachchemikerin für Hautpflege und Gründerin von 100% PURE, hinzu. "Speziell für Kosmetika, hier alle, die Sie vermeiden sollten: Alkohol, synthetische Duftstoffe, Hamamelis, aggressive Chemikalien wie Aceton, Formaldehyd, Reinigungsmittel und alles, was die Haut dehydriert, weil es zu Schüben führt."

Chemische Sonnenschutzmittel

Wenn Sie Rosacea haben, entscheiden Sie sich für ein physikalisches Sonnenschutzmittel gegenüber einem chemischen. Chemische Sonnenschutzmittel können laut Vyas irritierend sein, und das Letzte, was Sie bei Rosacea auf Ihr Gesicht auftragen möchten, ist etwas, das Ihre Haut reizen wird.

Extreme Temperaturen

HM

Wenn Sie Rosacea haben, empfehlen die Experten, so ziemlich jede Form von schlechtem Wetter zu vermeiden, sei es sehr heiß oder sehr kalt. "Extreme Temperaturen und starker Wind können ein Aufflammen verursachen und Rosacea auf die Hautoberfläche bringen", sagt Lens. Wärme ist vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, Rosacea auszulösen.

Retinole und Peelings

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Das Schlüsselwort mit Rosacea ist "sanft". Sie möchten keine harten Inhaltsstoffe verwenden, die die Haut reizen. Joanna Vargas, prominente Kosmetikerin und Gründerin von Joanna Vargas Salons und Skincare Collection, empfiehlt, Retinole und Mikrodermabrasion zu vermeiden.

Alkohol

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Ah, hier ist der Große. "Mein am wenigsten zu berichtender Favorit ist, dass Ihr Lieblingswein möglicherweise Aufflackern verursacht", sagt Lens. Leider ist es der National Rosacea Society zufolge der Rotwein, der in der Regel am reaktivsten ist. Wenn du machen trinken, der am wenigsten reaktive Alkohol war Wodka, falls Sie sich fragen.

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