Haar

Wie Sie nach dem Sport mit Ihrem Haar umgehen, damit es tatsächlich gut aussieht


Zara

Das Dilemma, ob man morgens trainieren soll oder nicht, ist ein echter Haken. Wenn Sie gehen, ernten Sie die stimmungserhöhenden Vorteile von Sport, einschließlich der Art von strahlender Haut, die sich möglicherweise nicht mit Hyaluronsäure vermehren könnte. Aber dein Haar wird zu einem verschwitzten, groben Durcheinander. Gehen Sie nicht, und es fällt Ihnen leichter, Ihr Haar zu stylen, aber Sie müssen nicht trainieren, was für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig ist. Sehen? Fang-22. (Wir sind sicher, dass Joseph Heller genau so dachte, dass dieser Satz interpretiert werden würde.)

Selbst die nobelsten Badezimmer im Fitnessstudio eignen sich nicht ideal zum Waschen, Trocknen und Stylen Ihrer Haare vor der Arbeit. Jeder, der jemals versucht hat, seine Haare in SoulCycle's schicker, aber sehr duschdampfender Umkleidekabine vollkommen trocken zu bekommen, kann dies bestätigen. Außerdem ist das tägliche Waschen der Haare nicht immer die beste Idee - auch wenn Sie viel trainieren. Um die Navigation in dieser Welt nach dem Sport zu erleichtern, haben wir die Experten konsultiert. Hier sind ihre besten Tipps.

Maske aufsetzen

Evolis fördern Maske $ 40Shop

"Eine meiner Lieblingsmethoden für die Haarpflege während des Trainings ist eine, die Sie tatsächlich vorbereiten müssen Vor Gehen Sie ins Fitnessstudio ", erklärt Friseur Kendall Dorsey." Bevor Sie sich die Haare zurückbinden, kämmen Sie Ihre Lieblingsbehandlungsmaske von der Wurzel bis zur Spitze ein oder sogar ein Geflecht, und gehen Sie trainieren.

"Die überschüssige Wärme, die Sie während des Trainings erzeugen, hilft der Maske, tiefer einzudringen, und es hilft auch, Ihr Haar während des Trainings schön und glatt zu halten. Nach dem Training, kämmen Sie Ihren 'Behandlungsstil' aus und spülen Sie es aus und trocknen Sie es an der Luft oder schlüpfe zurück in ein frisches Pony, bis du es ausspülen kannst. Es wird glatt und super schick aussehen. "

В

Waschen Sie nicht Ihre Haare

Oway Organics Curly Potion $ 34Shop

"Ich empfehle gern die ganz natürliche Route: Ich fordere meine Kunden auf, sich nach dem Schweiße die Haare auszuspülen, aber Shampoo (das das Haar leicht übertrocknen und flauschiger machen kann) zu vermeiden. natürliche Marke, die wir im Salon lieben und tragen: Oway Organics, "Stylist und Mitbegründer von Nova Arts Salon", sagt Sal Salcedo ". Er empfiehlt den Meersalzspray, wenn Sie glattes Haar haben, und den Curly Potion, wenn Sie Wellen oder Locken haben

Halten Sie es locker

Kitsch Blonde Bobby Pin Set 45 Count $ 4Shop

"Wenn sich Ihr Haar vor dem Training bereits an einer guten Stelle befindet, können Sie am einfachsten verhindern, dass Ihr Haar übermäßig schwitzt, indem Sie die obere Hälfte Ihres Haares abnehmen und locker an der Krone befestigen. Nehmen Sie die untere Hälfte und verwenden Sie sie Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...=view&id=167 Mit einem weichen Haargummi können Sie einen lockeren Pferdeschwanz herstellen, damit Sie keine Beule durch das Schwitzen bekommen Mitbegründer von R + Co Garren sagt.

Flechten Sie Ihre Haare

Voloom Fairy Dust $ 20Shop

"Flechten Sie Ihre Haare, bevor Sie trainieren (ein oder zwei Zöpfe funktionieren), und verwenden Sie nach dem Trainieren ein wenig Voloom Fairy Dust auf den Wurzeln und auf der gesamten Länge, um Öl aufzusaugen und Textur hinzuzufügen. Ich mag das, weil es ist rückstandsarm und klebt nicht auf verschwitztem Haar, das Sie nicht waschen oder nicht einmal mit einem Fön schlagen können ", sagt Dorsey.

Verwenden Sie die richtigen Haargummis

Invisibobble Slim $ 8Shop

"Ich fordere meine Kunden immer auf, die Invisibobble-Haargummis zu verwenden, weil sie Ihr Haar schonen und keine Falten verursachen", sagt die Stylistin Chaie de Jesus. "Es fühlt sich auch nicht so an, als ob du einen trägst!"

Haare mit kalter Luft abblasen

R + Co Spiritualized Trockenshampoonebel $ 29Shop

"Sprühen Sie nach dem Training R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist auf die Kopfhaut und reiben Sie es durch, bevor Sie einen kalten Trockner auf Ihr Haar sprengen, um den Schweiß abzuleiten", sagt Garren. "Sie können es dann zermürben oder in einem unordentlichen Brötchen stecken, weil das Volumen zurück ist und Öl, Schweiß und Geruch verschwunden sind. Wenn Sie mehr Volumen hinzufügen möchten, verwenden Sie Skyline Dry Shampoo Powder, sobald die Wurzeln sauber sind."

Schichten Sie Ihre Produkte

Philip B Weightless Conditioning Water $ 38Shop

Wenn Sie lockiges Haar haben, empfiehlt Dorsey, mit Ihrem Haar in einem Brötchen zu trainieren. Lassen Sie Ihr Haar nach dem Schwitzen hängen und verwenden Sie eine Kombination aus Styling-Mousse und konditionierendem Wasser, um Ihre Locken zu hydrieren und neu zu definieren. Dorsey mag Voloom Soft Styling Mousse, weil es rückstandsfrei ist und keine Lockenbildung hervorruft, und Philip B Weightless Conditioning Water.

Im Folgenden finden Sie weitere wichtige Informationen zu unseren Haaren nach dem Sport:

Dove Refresh + Care Detox & Purify Trockenshampoo $ 6Shop

Verwenden Sie einen Föhn, um den Schweiß abzutrocknen, bevor Sie dieses trockene Shampoo einsprühen (andernfalls wird es klumpig). Es lässt das Haar sofort frisch gewaschen aussehen und fühlt sich nicht grobkörnig oder pudrig an

Ouai Haircare Lufttrockenschaum $ 28Shop

Ein Schaum, der Sie direkt vom Strand zurückwirft und den Haaren den schönsten blumigen Duft verleiht

KÃ © rastase Elixir Ultime Mask $ 59Shop

Eine pflegende Maske voller Kamelien und Arganöl. Es ist leicht genug, um es während des Trainings zu tragen (gemäß Dorseys Tipp), aber trotzdem tief feuchtigkeitsspendend

Drybar Mai Tai Spritzer Meersalzspray $ 25Shop

Fügen Sie Ihrem Haar Strandtextur hinzu - ohne es auszutrocknen - mit ein paar Spritzern dieses mit Aloe angereicherten Salzsprays

Tangle Teezer Die Original Detangling Haarbürste $ 16Shop

Mit dieser bohnenförmigen Bürste können Sie Ihre Haare nach dem Training schnell entwirren. Es schneidet CrossFit-induzierte Verwicklungen, ohne Schmerzen zu verursachen, und ist kompakt genug, um in Ihre Sporttasche zu passen.

Als nächstes erfahren Sie, wie Sie Ihre Haare nach einer schweißtreibenden Fahrt mit der U-Bahn wiederbeleben können