Haut

Milchgesicht: Was es ist und wie man es repariert


Als Beauty-Redakteure sind wir immer auf der Suche nach den neuesten und besten Produkten, die uns einen makellosen, strahlenden Teint verleihen, aber manchmal scheinen diese sogenannten magischen Elixiere, denen wir begegnen, es einfach nicht zu schaffen. Es stellt sich heraus, dass dies nicht unbedingt die Schuld unserer Produkte ist, sondern vielmehr das Innenleben unseres Körpers. Lassen Sie uns erklären.

Wie das Sprichwort sagt, sind Sie das, was Sie essen, und das könnte nicht wahrer sein. Ihre Haut reagiert auf das, was Sie in Ihren Körper stecken, und in einigen Fällen kann Ihre Ernährung Ihre Haut zerstören. Ein typisches Beispiel: ein Phänomen namens "Molkereigesicht". Milch, Käse und dergleichen können die Hauptursachen für Augenringe, Tränensäcke und Akne sein. Warum passiert das, fragst du? Wir wandten uns an Maria Bella, Inhaberin von Top Balance Nutrition in NYC, um dies herauszufinden.

Bella erklärt, dass Milch ein großer Ärger für Akne ist. Was fasziniert, ist, dass Menschen, die westliche Diäten zu sich nehmen (Nahrungsmittel, die reich an fettreichen Milchprodukten, raffiniertem Getreide, rotem Fleisch und Zucker sind), viel eher Hautprobleme haben als Menschen, die keine Milchprodukte oder raffinierten Kohlenhydrate zu sich nehmen (wie die Pacific Islander) ). Insbesondere bei Milchprodukten kommt es zu einer Zunahme des Talgs (der öligen Sekrete, die Akne verursachen).

Ein weiteres Problem: Milchhormone. Diese verursachen häufig Hautentzündungen sowie vorzeitiges Altern und Hautversagen. Huch! Â Hört sich so an, als würde uns die späte Nacht von Netflix und Cherry Garcia aus Gründen, die über das reine Hin und Her einer ganzen Serie hinausgehen, dunkle Ringe bescheren.

Wenn Sie eines dieser Probleme auf Ihrem eigenen Teint bemerkt haben, kann Molkerei der Schuldige sein. Aber was würde passieren, wenn Sie Milchprodukte komplett ausschneiden? Laut Bella ist es kein Problem: "Es gibt keine größeren Risiken, Milchprodukte auszulassen." Sie erklärt, dass erwachsene Frauen zwar täglich 1000 Milligramm Kalzium benötigen, dies jedoch unter anderem durch Lebensmittel wie Fisch, Bohnen, Feigen, Kohl, Grünkohl, Sojabohnen, Spinat und Hummus erreicht werden kann. Sie können auch eine tägliche Nahrungsergänzung wie NatureMade Calcium Supplements ($ 13) in Betracht ziehen, aber stellen Sie sicher, zuerst einen Arzt zu konsultieren.

Natürlich gibt es auch aktuelle Produkte, mit denen Sie Ihre Haut wieder in Schwung bringen können (in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung). Durchstöbern Sie unsere Auswahl nach den besten Produkten für Augenringe, Tränensäcke und Schönheitsfehler.

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Flüssiges Peeling $ 30Shop

Dies ist aus einem bestimmten Grund ein Kult-Favorit. Skin Perfecting BHA Liquid nutzt Salicylsäure, um verstopfte Poren zu beseitigen und hormonelle Akne in der Knospe zu ersticken. Es ist wirklich ein Wunder.

Odacité Ba + S Eye Contour Serum Concentrate $ 48Shop

Anti-Aging-Affenbrotbaumöl vereint seine Kräfte mit Sarsaparilla-, Palmarosa-, Neroli- und Lavendelölen für ein starkes Augenserum, das Schwellungen und Tränensäcke behebt.

Sonntag Riley Auto Correct Brightening Depuffing Augenkonturcreme $ 65Shop

Dunkle Kreise, tschüss. In dieser aufhellenden, hautfüllenden Augencreme dreht sich alles um Koffein und den brasilianischen Ginsengwurzelextrakt.

Hat sich Ihre Ernährung negativ auf Ihre Haut ausgewirkt? Wie hast du das behoben? Bitte teilen Sie mit uns unten!