Wellness

Die ultimativen körperpositiven Insta-Konten, die Ihnen Leben einhauchen


Willkommen zur Byrdie UK Wellness Week. In den nächsten sieben Tagen erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und auch Ihr Leben ausgeglichener gestalten können. Wir wissen, dass es nicht Januar ist, aber Wellness ist für viele zu einem ganzjährigen Schwerpunkt geworden und mit dem Herbst auf dem Weg (sprich: Erkältungs- und Grippesaison) scheint es jetzt ein guter Zeitpunkt zu sein, darüber zu sprechen, nicht nur gesund zu bleiben, sondern unsere Gesundheit zu stärken Wellness aus allen Blickwinkeln. Von der besten Technologie, um Ihre Gesundheit zu verbessern, bis hin zu kleinen Verbesserungen, die jeder tun kann, um Sie glücklicher zu machen. Wir haben uns überlegt, was Sie alles tun können, um mit Leichtigkeit ein bisschen mehr Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. Hier achten wir auf die positive Körperbewegung, damit wir ungeachtet unserer Form glücklicher über unseren Körper sind.

Es mag den Anschein haben, als sei da draußen alles Untergang und Finsternis, aber momentan gibt es große Wellen positiver Gefühle und guter Stimmung. Es geht nur darum zu wissen, wo man sie sucht. Und ein guter Anfang ist die Suche nach #bodypositive auf Instagram. Tippen Sie es ein und blättern Sie durch fast drei Millionen Posts von Männern und Frauen, in denen Sie alles finden, was an unserem Körper großartig ist.

Ja, wir haben alle wackelige Stellen und nein, wir sehen nicht alle gleich aus. Ja, es gibt Teile, die wir gerne ändern würden, aber in dieser wundervollen Bewegung geht es darum, uns neu auszubilden, unseren Körper zu lieben und uns von ihm gestärkt zu fühlen, anstatt sich zu schämen. Und darum geht es uns hier im Byrdie-Hauptquartier.

Gleiches gilt für die Bewegung "The Body Positive", die die Menschen im Wesentlichen dazu ermutigt,Nehmen Sie mehr verzeihende und bestätigende Einstellungen zu ihrem Körper an, mit dem Ziel, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern", so heißt es auf der Wiki-Seite. Und es wurde 1996 von Connie Sobczak und Elizabeth Scott von bodypositive.org ins Leben gerufen, was den Weg ebnete.

Unsere Freunde bei ASOS sind auch mit dem jüngsten Live-Beauty-Event Come Together der Marke, das Individualität in der Schönheit feiert, ein treues Standbein in der Bewegung. ASOS setzt sich für die Förderung der Vielfalt durch seine Kunden ein und bietet Marken an, die eine Vielzahl von Farben, Haut-, Haar- und Körperpflegeprodukten für Frauen und Männer abdecken, teilte mir die Marke mit.

Was bedeutet Körperpositivität und Schönheitssicherheit für die Marke? "Akzeptiere dich selbst und bei ASOS nutzen wir Schönheit als Kraft zum Guten, um junge Menschen zu inspirieren, ihr Bestes zu geben und erstaunliche Dinge zu erreichen. Wir glauben, dass Schönheit von Individualität lebt und jedem Spaß machen soll," es sagte.

Wir haben ASOSs Insiderin Lesley die gleiche Frage nach der positiven Körperhaltung und dem Schönheitsbewusstsein gestellt, um ihre Gedanken herauszufinden. "Es bedeutet, dass Sie Ihre eigene Einzigartigkeit und sich selbst so akzeptieren, wie Sie sind. Wenn Sie Schönheitsbewusstsein haben, suchen Sie keine Perfektion oder passen sich einem bestimmten Stereotyp an. Als ASOS Beauty-Insider und Influencer experimentiere und spiele ich gerne mit Make-up Schönheitsprodukte können mir Selbstvertrauen geben, aber ich benutze sie, um mein Aussehen zu verbessern, anstatt es zu verbergen ", sagte sie gegenüber Byrdie UK.

"Ich war nicht immer überzeugt von meinem Aussehen oder meiner Körperformund ich hatte das Gefühl, dass viele meiner Unsicherheiten dadurch bestätigt wurden, dass nur sehr wenige Menschen in den Medien so aussahen wie ich (große buschige Locken und mittelbraune Haut). Ich bemühte mich, mich an das anzupassen, was man als konventionell schön ansah, aber mich nicht zu akzeptieren, hielt mich als Person ziemlich zurück. Wir haben alle unsere eigenen Unsicherheiten darüber, wie wir aussehen, aber wir sollten uns nicht von ihnen leiten lassen. Zuversicht gewinnen beginnt mit einer Änderung Ihrer Denkweise. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte von Bereichen, in denen Sie sich nicht sicher sind, und feiern Sie Ihre Einzigartigkeit. Akzeptiere, dass Perfektion unerreichbar ist und du so schön bist, wie du es von Natur aus bist."

Und die körperpositive Gemeinschaft steht allen offen. "Es ist buchstäblich für jeden gedachtKÖRPER! Es gibt nichts, was Sie davon abhält, sich dieser Community anzuschließen. Es gibt viele Definitionen für Körper positiv, aber für mich bedeutet es, meinen Körper im Moment und in allen Stadien meines Lebens zu akzeptieren und zu schätzen ", schreibt Model Chelsea Miller für THE / THIRTY. Sie fährt fort:"Ich fing damit an, einfach keine negativen Kommentare abzugeben oder an negativen Gesprächen über die Erscheinungen anderer teilzunehmen. Und was noch wichtiger ist, hörte das negative Gespräch mit und über mich selbst auf. "

Fühlen Sie sich inspiriert? Blättern Sie weiter und entdecken Sie die besten #bodypositiven Insta-Konten, die Sie heute zu Ihrem Feed hinzufügen müssen.

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Als nächstes sind die Meerjungfrauenschenkel die neue Oberschenkellücke.