Wellness

5 Gründe, warum alle Feministinnen Hexerei ausprobieren sollten


Es ist Donnerstagabend und ich bin gerade bei meinem zweiten Event für den Abend angekommen: der Einführung einer neuen Marke für gesundheits- und technologieorientierte Matratzen. Nachdem die Publizistin die Eigenschaften der Matratze aufgeregt dargelegt hat (Wi-Fi-fähig, beeindruckend), nimmt sie mich mit, um einen "Schlafcocktail" zu probieren und dann meine Handfläche lesen zu lassen. Dies ist meine zweite okkulte Erfahrung in dieser Nacht. Ich habe gerade einen Activewear-Start in Tribeca hinterlassen, wo mich ein Tarot-Kartenleser in Bezug auf Stress und meine „Grund-Chakren“ beraten hat. „Gestern erhielt ich eine Einladung zu einem Lippenstift-Start mit einer Hexen-Einführung. Workshop zum Zaubern von Liebeszaubern Nächsten Dienstag habe ich ein Victoria's Secret-Event, bei dem die Einladung den Teilnehmern die Möglichkeit gibt, "die neueste Dream Angels-Kollektion zu kaufen" und "ihre Auren lesen zu lassen".

Ich sage Ihnen das nicht, weil ich meine Agenda gerne überschreite. Als Redakteur habe ich immer festgestellt, dass die Einführung von Gesundheits- und Schönheitsmedien ein Nährboden für den nächsten großen Wellness-Trend ist. Ich erinnere mich, dass Kokosnusswasser und Chia-Schüsseln bei den Eröffnungen des Fitnessstudios serviert wurden, lange bevor beide auf hippen und gesunden Cafémenüs landeten. Smoothie-Schalen wurden in den letzten Monaten des Jahres 2015 fast bei jedem Start gegessen, bevor sie auf Instagram explodierten. Jetzt, es scheint Hexerei - und in der Tat alles Okkulte-es infiltriert den Mainstream-Wellness-Raum.

Frauen, Wellness und Hexerei sind seit Ewigkeiten miteinander verwoben - schon vor der Bibel. Es gibt hier eine lange und unruhige Geschichte: Hexen waren im Wesentlichen Kräuterkundige, Hebammen und Heiler (es wird angenommen, dass sie sogar ganzheitliche Verhütungs- und Abtreibungsmethoden bereitstellten), bis das Patriarchat und das Christentum die Hexerei brutal als böse bezeichneten. Gewalttätige Hexenjagden erschütterten Europa im 15. bis 17. Jahrhundert und töteten Millionen von Frauen - manche Feministinnen stellen sogar die Frage, ob Hexenjagden wirklich gerecht waren Frauen jagt bis in die 1700er Jahre.

Schneller Vorlauf ins 21. Jahrhundert und ein politisches Klima, in dem die Bedrohung der reproduktiven Gesundheitsrechte von Frauen ein wichtiges Thema ist, und wir sehen auch, dass sich die Hexerei auf ein Wiederaufleben vorbereitet. Erica Feldmann, selbsternannte moderne Hexe und Besitzerin des Hauses und des Heilungsgeschäfts Hauswitch, sagt, dass dieses Timing kein Zufall ist: Während eine politisch motivierte feministische Bewegung wächst und auch zunehmend inklusiver wird, sagt sie: "Die Hexe ist ein guter Archetyp dieser Stärke , mächtig, gibt-zero-f * cks Haltung, die Frauen gerade zu kanalisieren versuchen. "

Weitere Insider, mit denen ich gesprochen habe, haben das Konzept der modernen Hexerei erweitert, um nicht nur traditionelle Ideen der Kräuterheilung und ganzheitlichen Medizin einzubeziehen, sondern auch andere weniger greifbare Möglichkeiten zur geistigen und körperlichen Erholung in Zeiten politischer Unsicherheit: Kristallheilung, Energieheilung, Tarotkarten-Chakra-Arbeit, Meditation, Zauberspruch, Verschmieren, Mondrituale und Astrologie. Im Wesentlichen dreht sich alles um Selbstpflege - etwas, das selbst die zynischste Person hinter sich lassen kann.

Im Voraus gehen wir auf fünf Arten vor, um ein bisschen Hexerei in Ihren Wellness-Alltag zu integrieren.

1. Zauber wirken

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Emily Thomas, Hexe und Gründerin von Sanctuary 3, einem Ort für Magie, Kristalle und alternative Medizin, möchte, dass Sie die Zauberausübung überdenken. Es wird keine Kessel geben; erwarte kein Gackern. Stattdessen dreht sich bei dieser modernen Art von Magie alles um Achtsamkeit und die Absicht, wie Sie Ihre Zeit verbringen. "Die Wellness-Community wird zu einem zauberfreundlichen Ort, weil wir immer mehr daran interessiert sind, Achtsamkeit und Sinn für das, was wir tun, zu schaffen", sagte sie mir per E-Mail. "Warum ein regelmäßiges Bad nehmen, wenn Sie es nach einem schlechten Tag mit Meersalz und Kräutern zur energetischen Reinigung aufgießen können? Warum nicht eine Meditation auf das Wohlergehen Ihres kranken Freundes lenken?"

Eine einfache Sache zu Hause, die Thomas sagt, kann ein wenig Magie in Ihr Leben bringen und sich der Liebe und Romantik öffnen, indem Sie ein paar Tropfen Rose, Ylang-Ylang und Jasmin in ein Basisöl wie Jojoba oder süße Mandeln mischen Öl. "Wenn Sie an Kristallchips kommen, geben Sie aufgeladenen Smaragd und Rhodochrosit in Ihre Mischung", schlug sie vor. Verwenden Sie es, um Ihren Körper zu massieren oder Kerzen zu machen.

"Die Essenzen von Rose, Ylang-Ylang und Jasmin öffnen uns alle, um Liebe zu empfinden. Sie sind mit dem Element Wasser verbunden, das Verbindungen, Schönheit und Heilung unterstützt", erklärte Thomas und fügte hinzu, dass Smaragd ein Favorit ist für "die Befreiung von unserer Angst, anfällig für andere zu sein" und als wirksames Mittel, um gute Laune zu erzeugen.

2. Holen Sie sich Witch-Fit

Energiemuse

Es ist 2017 und "Fitcraft" gibt es eigentlich nur in Brooklyn, aber ich wette, es fängt in anderen Großstädten an, Fuß zu fassen. Angeführt von selbst betitelten "Fitness-Hexen" Shanda Woods und Russ Marshalek von New Jack Witch, kombiniert der Kurs Yoga, Rituale, persönliches Training, "ekstatischen Tanz", Meditation und "großartige Musik" für ein Training, sagt Russ Sie werden "schwitzen, sich mit sich selbst verbinden und gestärkt werden".

Warum also die Notwendigkeit, Fitness mit Hexerei zu mischen? Es geht nur um Ermächtigung durch körperliches und geistiges Training. Russ erklärt: "In dem gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Klima ist es unglaublich wichtig, andere in die Lage zu versetzen, ihr bestes Leben durch Selbstverwirklichung und Selbstverbesserung - Hexerei und Fitness - zu führen. Außerdem ist Bewegung ein Ritual; es ist ein Zauber; es ist eine Aktualisierung des Selbst ", sagte er mir.

Wenn Sie für eine Klasse nicht zu BK kommen, können Sie laut Russ das Grundkonzept in Ihr eigenes Trainingsprogramm integrieren, indem Sie zu Beginn des Trainings eine Absicht festlegen, mit der Sie sich anstrengen. Konzentrieren Sie sich auf Atem und Wiederholung , denn diese Achtsamkeit begründet die Praxis im Ritual, und sei dankbar für deinen Körper. "

3. Schützen Sie Ihre Energie

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Für den Fall, dass Sie es bis jetzt noch nicht bemerkt haben, sind moderne Hexen sehr daran interessiert, gute Schwingungen auszusenden und zu empfangen. Und eine Möglichkeit, sagt Feldmann, besteht darin, eine mit Kristallen angereicherte Mischung ätherischer Öle um Sie herum zu sprühen. "Das erste Produkt, das ich jemals im Hauswitch-Laden geführt habe und eines meiner persönlichen Lieblingsprodukte ist Boundaries in a Bottle", sagte sie mir. Das Spray wurde auf der Vollmondfinsternis von Hexenhand hergestellt, um Sie und Ihre Umgebung mit Essenzen aus schwarzem Turmalin, Rauchquarz, Schafgarbe, Teufelskeule, Echinacea und anderen "magischen Edelstein- und Pflanzenessenzen" zu reinigen und zu schützen. Grundsätzlich sprühen Sie es, wenn Sie mit anderen Menschen in Kontakt kommen und deren schlechten Juju nicht aufsaugen wollen.

Bevor Sie die Augen verdrehen - und ja, ich weiß, dass es verlockend ist -, auch wenn Sie nicht Denken Sie daran, dass die bloße Absicht, mit Ihrer eigenen positiven Energie umzugehen, viel dazu beitragen kann, Sie zu verwirklichen Gefühl gut. Und hey, es riecht auch, also riechst du zumindest großartig.

4. Versuchen Sie Tarot-Chakra-Arbeit

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Was gibt es Schöneres als einen Heiler zu zwingen, Tarotkarten zu benutzen, um deine Chakren freizugeben? Melinda Lee Holm ist eine Tarot-Leserin, Juwelierin und Kristallguruin mit 25-jähriger Erfahrung in der metaphysischen Kunst. Sie ist auch ein großer Fan von Tarot, um Stress abzubauen, Ihre Ziele zu erreichen, gute Entscheidungen zu treffen und positive Energie in die Welt zu bringen dein Leben. "Tarot-Archetypen zum Aufleuchten von Energiezentren heranzuziehen, kann äußerst effektiv sein, insbesondere in Kombination mit Kerzenarbeiten und Kristalltherapien", sagte sie mir.

Insbesondere wenn Sie sich verwirrt fühlen oder nicht in der Lage sind, eine Entscheidung über etwas Wichtiges zu treffen, konzentrieren sich Tarot-Leser auf Ihr sechstes Chakra (drittes Auge) und Ihr drittes Chakra (Solarplexus). "Im dritten Auge kommt unsere Intuition ins Spiel, unser inneres Wissen. Im Solarplexus leben unser Selbstvertrauen und unser Selbstbewusstsein. Wenn es hier Probleme gibt, können wir den intuitiven Antworten auch mit ausgeprägter Intuition nicht vertrauen ," Sie sagte mir.

Wenn Sie eine DIY-Lösung wünschen, empfiehlt Holm, die Tarotkarten "Hohepriesterin" und "Sonne" zu nehmen und sie an einem Ort in Ihrem Zuhause oder Büro zu platzieren, an dem Sie regelmäßig nachsehen würden Tag. Zusammen sind sie mit der Intuition und dem Zentrum des Körpers verbunden.

5. Füge Kristalle in alles ein

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Die Kristallheilung hat sich seit einigen Jahren langsam in die etablierten Wellness-Kreise eingeschlichen. Das Konzept selbst ist einfach: Jeder glänzende Stein hat verschiedene Eigenschaften, mit denen Geist, Körper und Seele geheilt werden können. Sie sehen auch in einer flachen Lage großartig aus, was wahrscheinlich auch der Grund ist, warum so viele Wellness-Blogger Kristalle in ihre Ästhetik integrieren.

Die Seherin und Schamanin Deborah Hanekamp von Mama Medicine sagte mir, dass Rosenquarz einer ihrer Favoriten für jeden ist, der neu in der Praxis ist, "weil es uns für unsere Liebe öffnet, und Liebe ist immer ein wunderbarer Ort, um anzufangen." Feldman hingegen schlägt vor, mit dunklen Kristallen wie Turmalin oder Granat zu meditieren, um "Ihren Körper und Ihre Energiezentren in Einklang zu bringen" und sich geerdeter zu fühlen.

Kristalltherapie beschränkt sich nicht nur auf Meditation. Hanekamp schlägt eine Reihe von Möglichkeiten vor, wie Sie Kristalle in Ihr Leben integrieren können: "Geben Sie sie in Ihr Trinkwasser, halten Sie sie, legen Sie sie auf Ihr Herz, schlafen Sie mit ihnen unter Ihrem Kissen und legen Sie sie in Ihr Bad."

Schönheitsmarken nutzen auch die heilenden Eigenschaften von Kristallen und füllen ihre Cremes und Seren mit Edelsteinen. Nehmen Sie zum Beispiel Gemstone Organic® Organic Rose Quartz Skin Créme (37 US-Dollar), das behauptet, dem Benutzer "liebende Energie" zu bringen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, oder Glow von Dr. Kristalle "um die Haut zu revitalisieren" und "Unvollkommenheiten zu verwischen". Natürlich, wenn Sie sich 60 Dollar sparen möchten, können Sie einfach eine Geode auf Ihrem Schreibtisch stylen, sie programmieren und sie einen Tag lang anrufen.

Was halten Sie von Hexen-Wellness? Bist du dafür oder dagegen? Sag es uns in den Kommentaren!