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Top Skin Care Tipps für Jugendliche


Wenn die Pubertät kommt, können die Teenagerjahre eine frustrierende Zeit sein, wenn es um Hautpflege geht. Körperliche Veränderungen und Hormonstöße können Mitesser, Ausbrüche und fettige Haut verursachen. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Haut in diesem Alter richtig pflegen, ist dies die Voraussetzung für eine klare Haut und eine gesunde Haut in der Zukunft

Sobald die Pubertät beginnt, pumpt unsere Haut mehr Öl aus als jemals zuvor, insbesondere in unserer T-Zone - Stirn, Nase und Kinn. Je mehr Öl in unserer Haut ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass es zu Ausbrüchen kommt. Wenn sich abgestorbene Hautzellen mit dem Öl vermischen, bleiben beide in den Poren hängen, was zu Mitessern und Weißköpfen führt. Wenn Bakterien vorhanden sind, bilden sich ebenfalls Pickel und Pusteln. Um diesen Zyklus zu stoppen, bevor er außer Kontrolle gerät, befolgen Sie die folgenden Schritte und pflegen Sie Ihre Haut richtig.

Reinigen

Die zweimal tägliche Reinigung Ihrer Haut ist der Grundstein für eine gute häusliche Pflege. Jugendliche mit sehr fettiger Haut möchten möglicherweise sogar dreimal am Tag ihr Gesicht waschen. Wenn es darum geht, Ihr Gesicht zu reinigen, möchten Sie nicht mit scharfen Reinigungsmitteln über Bord gehen und Ihre Haut abschrubben. Auch wenn es ein bisschen seltsam klingt, möchten Sie bei der Reinigung sanft mit Ihrer Haut umgehen, wenn Sie unter Ausbrüchen und Mitessern leiden. Sie möchten nach der Anwendung eines Gesichtsreinigers niemals ein "quietsch-sauberes" Gefühl auf Ihrer Haut haben. Wenn Sie dies tun, haben Sie Ihre Haut von ihrer Schutzbarriere befreit, was bedeutet, dass Ihre Haut jetzt noch weniger vor Bakterien und anderen Verunreinigungen von außen geschützt ist, die zu weiteren Pickeln führen können.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht am Ende Ihrer Dusche statt am Anfang waschen. Wenn Sie Ihr Gesicht zu Beginn Ihrer Dusche waschen, besteht die Gefahr, dass Sie porenverstopfendes Shampoo und Conditioner auf Ihrem Gesicht und Rücken hinterlassen, was zu weiteren Ausbrüchen führt. Warten Sie also bis zum Ende Ihrer Dusche, um Ihr Gesicht zu waschen, und achten Sie darauf, dass das Reinigungsmittel bis in den Haaransatz, in den Nacken, in den Hals und hinter die Ohren gelangt.

Wenn Sie an Mitessern und Pickeln leiden, sollten Sie nach einem Reinigungsmittel mit Inhaltsstoffen gegen Akne suchen. Je nachdem, wie stark Ihre Pickel und Mitesser sind, können Sie den Reiniger ein- oder zweimal täglich anwenden, um abgestorbene Hautzellen, Schmutz und überschüssiges Öl auf der Haut zu entfernen. Salicylsäure ist eine großartige Gesichtssäure für zu Akne neigende Haut es dringt in die Poren ein und löst das anhaftende Öl in den Poren auf. Erwägen Sie die Verwendung von Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream Wash oder Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser.

Behandeln

Nach der Reinigung Ihres Gesichts ist es Zeit, Ihre Haut zu behandeln. Dieser Schritt ist nicht für jeden Teenager notwendig, aber für diejenigen mit vielen Ausbrüchen ist es ein Schritt, der nicht übersehen werden darf. Um Ihre Haut zu behandeln, müssen Sie ein Serum oder eine Lotion verwenden, mit denen Ausbrüche beseitigt werden sollen. Dies ist der zusätzliche Schub, den Ihre Haut braucht, um gesund und klar zu sein. Erwägen Sie die Verwendung der Acne.org-Behandlung mit 2,5% Benzoylperoxid oder Paula's Choice KLARE Aknebehandlung Regelmäßige Stärke mit 2,5% Benzoylperoxid.

Sie könnten eine Spot-Behandlung für einen oder zwei zufällige Ausbrüche verwenden, anstatt überall ein Serum auf Ihr Gesicht zu geben. Denken Sie daran, dass eine Spot-Behandlung genau das ist - sie soll nur in einem bestimmten Bereich Ihres Gesichts angewendet werden, nicht auf Ihrem gesamten Gesicht. Zu den zu versuchenden Spot-Behandlungen zählen Clean & Clear Advantage Akne Spot Treatment und Mario Badescu Drying Lotion.

Befeuchten

Viele Menschen mit fettiger Haut denken, dass sie keine Feuchtigkeitscreme verwenden sollten. Damit unsere Haut gesund ist, braucht sie Feuchtigkeit. Viele Male, wenn Jugendliche Akne oder sogar nur Mitesser haben, führen sie zu "Krieg" auf ihrer Haut und trocknen sie dabei aus. Feuchtigkeit ist wichtig, um das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Verwenden Sie nur eine ölfreie Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis. Versuchen Sie Neutrogena Hydro Boost Water Gel oder Simple Gel Ultra Light Moisturizer.

Schützen

Sonnenschutz ist ein Muss für jugendliche Haut. Erstens: Je früher Sie mit dem Sonnenschutz beginnen, desto besser sieht Ihre Haut im späteren Leben aus - weniger Falten, feine Linien und dunkle Flecken. Sie müssen auch Ihre Haut vor der Sonne schützen, um Hautkrebs vorzubeugen. Viele Teenager widersetzen sich der regelmäßigen Anwendung von Sonnenschutzmitteln, weil sie sich schwer auf der Haut anfühlen, aber es gibt viele Sonnenschutzmittel, die leicht auf der Haut sind. EltaMD SKINCARE UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, Garnier SkinActive Miracle Skin Perfector BB Creme Fettige / Combo-Haut oder Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Sonnenschutz für zu Akne neigende Haut, Broad Spectrum SPF 30.

Ein letzter Tipp

Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgt haben und sich gewissenhaft an eine Hautpflegeroutine halten und Ihre Akne immer noch anhält, ist es Zeit, einen Fachmann aufzusuchen. Beginnen Sie mit einer Kosmetikerin. Wenn Ihre Akne schwerwiegend oder zystisch ist, suchen Sie einen Hautarzt auf.

Siehe auch diese Tipps für Tweens.