Wellness

Wie Menschen auf der ganzen Welt hydratisieren


SheerLuxe

Hier bei Byrdie sagt fast jeder Einzelne dasselbe, wenn wir Prominente bitten, ihren Schönheits-Tipp Nummer eins zu nennen: Trinken. Mehr. Wasser. Alle, von Kourtney Kardashian über Zoe Saldana bis Lea Michele, schwören darauf, dass es das Geheimnis ist, schlank, gesund und jugendlich zu bleiben, wenn man jeden Tag 100 g eiskaltes Wasser trinkt. Aber es sind nicht nur Prominente, die von Flüssigkeitszufuhr besessen sind. Bitten Sie eine Gruppe amerikanischer Frauen, ihr Gesundheitsziel zu benennen, und ich garantiere, dass mindestens eine Person mehr Wasser trinken wird.

Diese amerikanische Fixierung auf H20 - und die Angst, nicht genug davon zu kriegen - hat mich zum Nachdenken gebracht: Wie steht die restliche Welt zu Flüssigkeitszufuhr? Sind alle so neurotisch wie wir? Und schmeckt der Mensch im Wasser auch in anderen Kulturen so?

Um dies herauszufinden, haben wir Wellness-Gurus aus sechs verschiedenen Ländern der Welt gebeten, uns über die Trinkgewohnheiten ihres Landes zu informieren. Und was wir fanden, war absolut faszinierend.

Australien-wo es Leitungswasser oder Fehlschlag ist

Fontainebleau

"Das Klima in Australien ist so unterschiedlich - es gibt trockene Hitze, aber an manchen Orten kann es auch feucht sein -, so dass Sie wirklich keinen Tag ohne eine Wasserflasche mitnehmen können. Es gibt nicht wirklich eine ideale Menge Wasser, die Sie anstreben Eine Wasserflasche ist etwas, das man immer in die Tasche wirft, und da man immer am Strand oder im Freien ist, wo es kocht, denkt man nicht wirklich darüber nach. Die Australier mögen Trinkwasser, aber es ist auch nur eine natürlicher Bestandteil des Alltags. "

"Ich glaube, jeder in Australien ist besessen davon, diese Glas-Voss-Wasserflaschen wieder aufzufüllen. Die Australier kaufen kein gefiltertes Wasser in Flaschen, jeder trinkt nur Leitungswasser. Ich verstehe nicht, wie besessen die Amerikaner von gefiltertem Wasser sind." . " - Sophie Miura, Lifestyle-Redakteurin bei MyDomaine

Schweden - wo Birkenwasser die neueste Besessenheit ist

Sépp Birkenwasser $ 3Shop

"Das Trinken von Birkenwasser ist zu einem der neuesten Trends in Schweden geworden und gewinnt in ganz Europa rasch an Bedeutung. Es gilt aufgrund seines hohen Gehalts an Zink, Kalium und Magnesium als ein großartiges Gesundheitsgetränk und soll bei der Behandlung von allem helfen." von Cellulite und Neurodermitis bis hin zu Grippe und Kopfschmerzen, und es stärkt das Immunsystem. Seine Beliebtheit beruht auch auf der Tatsache, dass es sich als großartiges Schlankheitsprodukt erwiesen hat, da Birkensaft Giftstoffe beseitigt, die die Leber normalerweise verarbeitet. " - Frida Harju, Ernährungsberaterin bei Lifesum

China - wo heißes Wasser das Geheimnis guter Gesundheit ist

Gongfu-Tee

"Sie werden niemanden in Festlandchina sehen, der kaltes Wasser trinkt, weil CHinesen glauben, dass warmes Wasser Ihnen helfen kann, Ihr Blut zum Fließen zu bringen, Ihnen innere Energie (Qi) zu bringen und dass Sie mehr Kraft haben, um alle Krankheiten zu bekämpfen. Sie trinken auch viele Tees und Brühen, die auf die gleiche Weise feuchtigkeitsspendend und anregend wirken. "- Zita Bai, Schauspielerin

Spanien - wo flaches Wasser nicht einmal Wasser ist

Vichy Catalan Mineral Water $ 6Shop

"Vichy Catalan ist das meistverkaufte Mineralwasser in Spanien und hat einen sehr hohen TDS-Gehalt an gelösten Feststoffen. Daher ist es ziemlich stark. Würzig. In Spanien wird nur Mineralwasser mit Kohlensäure getrunken. Wenn Sie also mit dem Laufen im Freien fertig sind und." benötigt, um hydratisiert zu werden, würden Sie dieses, nicht flaches Wasser trinken. " - Martin Riese, Wassersommelier

Iran - wo Menschen wegen ihres Stoffwechsels trinken, nicht wegen ihrer Flüssigkeitszufuhr

Das Café Sucre Farine

"Als Amerikaner der ersten Generation bedeutete die Flüssigkeitszufuhr etwas ganz anderes für meine iranische Familie. Meine Mutter hat mich immer dazu gedrängt, mit Beeren und Zitrusfrüchten angefülltes Wasser zu trinken, damit mein Stoffwechsel lernen würde, sich schneller zu bewegen, also würde ich es nicht tun." Ich wurde fett, als ich älter war (ja, das hat nicht funktioniert.) Wasser war weniger ein essentielles und eher ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Außerdem war jede Form von heißem Wasser für meinen iranischen Clan wie ein Wundermittel Ich sollte heißes Wasser trinken, das mit Zitrone und Honig angereichert war, da es helfen würde, alles zu heilen ... oh, und meinen Stoffwechsel verdoppeln. " - Shayma Hesari, E-Mail-Marketing-Managerin bei der Clique Media Group

USA-Wo Filter und Mineralwasser die Standards sind

Soma Sustainable Pitcher & Plant-Based Water Filter $ 40Shop

"Da in den USA so viele Menschen an Soda und zuckerhaltigen Getränken hängen, herrscht große Sorge darüber, ob wir die vom Arzt empfohlenen acht Gläser Wasser pro Tag konsumieren oder nicht. In dem Versuch, unser chronisch hydratisiertes Selbst zu zwingen Um mehr Wasser zu trinken, können wir mit all den schicken Glasflaschen, Filtern, alkalischen Wässern und geschmacksverstärkten Wässern einiges mehr bekommen. Für andere Kulturen mag es schockierend erscheinen, wie viel die Leute für bestimmte Wassermarken und mit Flüssigkeitszufuhr zusammenhängende Utensilien bezahlen in diesem Land." - Amanda Montell, Associate Features Editor bei Byrdie

Frankreich - wo jeder lieber nur Wein trinken würde

Carla Aston

"In Bordeaux wurde ich bereits in den 1980er Jahren dem ältesten Mann des MÃ © doc vorgestellt. Auf die Frage nach dem Geheimnis seiner Langlebigkeit antwortete dieser temperamentvolle 98-Jährige, der sein ganzes Leben lang Weinberge gepflegt hatte: 'Ich trinke jeden Tag ein Glas Wein, bien sér. ' Aber was ist mit der sogenannten Essenz des Lebens, Wasser? Ohne zu zögern antwortete er: 'Wasser ist für Enten.' "- Mireille Guiliano, Schriftstellerin bei Bon Appéit